如果你的马桶自己一直冲水，那么可能有以下几个原因：
1. 水箱内部有问题：水箱内部的零件可能已经磨损严重或损坏，导致水一直在流动而无法停止。这种情况下，需要打开水箱检查内部的零部件，并替换需要更换的零部件。
2. 水箱填充阀门故障：水箱填充阀门是控制水流进入水箱的关键零件。如果这个阀门出现故障，就可能无法正常关闭水流，从而导致水一直在流动。解决这个问题，需要更换填充阀门。
3. 马桶座圈不良：马桶座圈是固定马桶座的零部件。如果座圈出现松动或磨损，就会导致水从底部流出，从而导致冲水一直进行，而无法停止。这种情况下，需要更换座圈。
4. 水箱浮球有问题：水箱浮球是控制水位的关键元件。如果浮球出现问题，就可能导致水位过高，从而导致冲水一直进行。解决这个问题，需要更换浮球。
以上是马桶自己一直冲水的可能原因及解决方法，需要根据具体情况进行排查和处理。如果自己无法解决问题，可以寻求专业的马桶维修服务。
